1️⃣ 规划先行 别上来就让 AI 写代码。先让它做"入职培训"：确认技术栈、梳理功能边界（尤其要说清"不做什么"）、拆分模块、定义数据结构（字段名必须你来定）。花 30 秒审规划，省几小时重构。 2️⃣ 胶水编程 能抄不写，能连不造。让 AI 用社区成熟的轮子（如 @dnd-kit），只写粘合代码。同一个拖拽排序需求，手写 300+ 行 vs 粘合 20 行，代码少幻觉就少。 3️⃣ 自我进化 把提示词拆成两种：Alpha（怎么干活）+ Omega（怎么评价）。AI 执行→Omega 评价→发现短板→补 Alpha 规则→下轮更准。同一个模型越用越好。 先培训、再分配、最后复盘。 新手不懂技术栈？不知道怎么做？打包好的提示词放在下面 ↓ 🔧 新手友好版：复制粘贴就能用 不需要知道什么是技术栈、不需要会选工具库。你只需要告诉 AI「我想做一个什么」，AI 会一步步引导你完成整个过程。 Prompt 1 · 让 AI 帮你做项目规划 我想做一个 [用你自己的话描述，比如"能在手机上记录每天吃了什么的页面"]。 我是一个编程新手，不太懂技术名词。请你当我的技术合伙人，帮我完成以下事情： 第一步：你需要问我一些问题来了解我的想法。比如： - 这个页面主要给谁用？ - 用户能在上面做哪几件事？ - 有没有不需要现在做的功能？（先做最核心的） 第二步：根据我的回答，你来替我决定： - 用什么技术方案最合适（告诉我为什么选这个，用我能听懂的话解释） - 这个项目应该拆成哪几个小模块，每个模块干什么 - 数据长什么样（比如一条记录里需要存什么信息） 第三步：把以上整理成一份「项目规划文档」，用我能看懂的中文写出来。先不要写任何代码，等我回复"确认"再开始。 重要规则： - 禁止在这轮输出代码 - 每个技术选择都要解释"为什么" - 功能边界要说清楚：包括做什么，也包括不做什么 （正文最多1000字，剩余prompt看评论区↓） #howto入门vibecoding #howto入门codex #howto实现一万种vibecoding #ai编程 #vibecoding #workbuddy