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关于睡觉的十个小技巧

作者:关于睡觉的十个小技巧

1。别枕胳膊,试试厚书本,告别酸痛,还能悄悄收获小V脸。 2。睡前别吃太饱,不然肚子不舒服,怎么都睡不着。 3。头朝人少的方向睡,避免睁眼就和人对视,尴尬又惊醒。 4。在脸前放本摊开的书,老师来了就说自己在复习,完美伪装。 5。睡觉时把刘海撩起来,不然睡醒脸会又红又热。6。和同桌约好,老师来时记得踹醒你,安全第一。 7。胳膊别垂着,随意搭在桌上,防止睡梦中练出"斜方肌”. 8。睡前喝口水,别太多,不然嘴唇干裂,影响睡眠质量。 9。在面阳的方向堆一摞书,既能挡光,又能营造安全感。 10。扣好衣服,保持体面睡姿,防止朋友突袭或拍下丑照。 #男高 #10 #睡觉 #校园

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